Beta-Alanine
Hoe werkt Beta-Alanine?
Tijdens intensieve krachtsinspanningen ontstaat er een reactie in de spieren die ook wel bekend staat als de verzuring. Dit is het punt waarop de spieren extreem vermoeid raken en de inspanningen niet meer kunnen voortzetten op hetzelfde niveau als even daarvoor.
De ophoping van melkzuur vindt plaats als de spieren te veel werk verrichten buiten de aerobe grens (of in anaerobe toestand). Er wordt dan meer melkzuur aangemaakt dan dat het lichaam kan afvoeren.
De schuldige in het veroorzaken van de verzuring is niet het melkzuur zelf maar de waterstofionen die het melkzuur afsplitst. De waterstofionen verlagen de pH-waarde van zowel het bloed als de pH-waarde van de spieren. Deze daling veroorzaakt een toegenomen zuurtegraad in de spier zelf en veroorzaakt het branderige gevoel.
Carnosine kan zich binden aan de waterstofionen waardoor deze worden geneutraliseerd. De verzuring wordt uitgesteld waardoor de onderstaande positieve effecten worden gerealiseerd.
- Verbetering in anaeroob uithoudingsvermogen
- Verbetering in aeroob uithoudingsvermogen
- Verbetering van de kracht en explosiviteit
- Verbetering van de werkcapaciteit
- Vergroten van spiermassa
Beta alanine is een zeer veelzijdig supplement; het is geschikt voor kracht- en duursporters.
Het geeft je vooral meer kracht en uithoudingsvermogen.
Wanneer je zwaar traint ontstaat er melkzuurvorming. Dit heeft grote invloed op de energie en kracht in je spieren. Dit veroorzaakt directe vermoeidheid. Iedereen die zwaar traint kent dit gevoel. Met elke rep lijken de gewichten zwaarder te worden.
Beta Alanine stimuleert de toename van carnosine in spiercellen tot wel 60%. Hierdoor vindt er veel minder melkzuuropbouw plaats en wordt de ATP(spierenergie)productie maximaal gestimuleerd.
Beta-Alanine Supplementen
 |
Trisport TriLactic Beta-Alanine ( aminozuur ) verhoogt de concentratie van CARNOSINE in de spier,dit is een buffer die beschermt tegen verzuring.
... [Lees meer]
|
|
 |
Een verhoogde carnosineconcentratie zorgt er voor dat er op een hele effectieve manier door verschillende biochemische mechanismen spiervermoeidheid wordt uitgesteld.
... [Lees meer]
|
|
 |
Beta-Alanine in de nieuwe CellMass ! CellMass bevat niet 1, maar 4 exclusieve en gepatenteerde creatine’s; AVPT. Juist deze unieke mix is een dramatische verbetering ten opzichte van de “oude” CellMass.
... [Lees meer]
|
|
 |
Als dit product de mouwen van je T-Shirt niet op knappen zal laten staan, zal niets dat doen! NOZ Full Throttle heeft een waanzinnig spiercelvergrotende, spieropbouw bevorderende en explosieve form
... [Lees meer]
|
|
 |
Purple Wraath Beta-Alanine bevat een mix van ingrediënten die niet alleen de spieropbouw stimulerende werking van het product vergroot, maar je daarnaast in staat stelt om ongelooflijk intensief te trainen!... [Lees meer]
|
|
 |
Het meest heftige Pre-workout product ooit gemaakt. Te sterk om legaal te zijn!
... [Lees meer]
|
|
 |
EPOZINE-O2 ™ NT is BSN ® 's revolutionaire anabole spieropbouwende & ergogene plasma Volumizer. Beta-Alanine
... [Lees meer]
|
|
 |
Hemorush is het eerste pre-workout product waarmee je alle facetten van een ultra sterk, slank en gespierd lichaam aanpakt! Hemorush bevat maar liefst 7 extreem krachtige complexen, om je prestaties
... [Lees meer]
|
|
Resultaat met Beta-Alanine
Meer kracht en spieruithoudingsvermogen.
Met meer carnosine hebben je spieren meer ‘growing power’ elke set, elke training!
Met Beta-Alanine dwing je spieren om te groeien!
Elke dag laagste prijs
