Creatine monohydraat gekoppeld met een ester wordt creatine ethyl ester genoemd. Inname van creatine monohydraat heeft een positieve werking op de conditie, spieropbouw en spiersterkte. Creatine monohydraat wordt echter maar matig door het lichaam geabsorbeerd (lees hierboven) en moet dus om effectief te zijn in relatief grote hoeveelheden worden ingenomen. Door toevoeging van een ester wordt de opname van creatine aanzienlijk verbeterd. Creatine ethyl ester kenmerkt zich dus als een creatine vorm die bijzonder goed wordt opgenomen en daardoor in relatief lage doseringen genomen kan worden.
Green Magnitude is het nieuwe creatine product van Controlled Labs dat geschikt is voor iedereen die een sterk werkend en voordelig Creatine product wil.
VPX 's compleet nieuwe formule van NO Shotgun is een radicaal nieuw pre-workout product geworden! Absolute topklasse! Kort samengevat: trainen + NO Shotgun = nieuwe spiermassa.... [Lees meer]
VPX Sports NO-Synthesize is geen suikers nodig om toch maximale resultaten te geven. Dit maakt No-Synthesize perfect om ook tijdens een dieet te nemen. No-Synthesize bevat niet de energie gevende ingr... [Lees meer]
SynNOvator Crea+ is een krachtige combinatie van synergetisch samenwerkende NO-boosters, dubbel gebufferde creatine en energieondersteunende ingrediënten. ... [Lees meer]
Green Magnitude + White Flood van Controlled Labs combineert creatine met een enorm heftig pre-workout product om het beste uit je training te halen.... [Lees meer]
NO Xplode 2.0 is BSN's meest krachtige en effectieve pre-workout formule ooit. No Xplode 2.0 bevat 2000mg meer werkzame stoffen per scoop(!) dan de vorige No Xplode versie. ... [Lees meer]
In tegenstelling tot normaal creatine monohydraat, zijn er nog geen rapporten die bijwerkingen van creatine ethyl ester aantonen. Het grote voordeel van creatine ethyl ester is dan ook de veel kleinere kans op bijwerkingen. Het uitblijven van de bijwerkingen laat zich verklaren doordat creatine ethyl ester in veel lagere doseringen ingenomen kan worden doordat de absorptie veel beter is.
Het nadeel van creatine ethyl ester
Het nadeel van creatine ethyl ester is de prijs. Het proces om van creatine monohydraat een creatine ethyl ester te maken is duur. Zelfs als we kijken naar de uiteindelijke prijs per opgenomen hoeveelheid creatine is creatine ethyl ester duurder dan gewone creatine. Het gebruik van creatine ethyl ester is dan ook met name interessant voor diegene die last hebben van de bijwerkingen die het innemen van creatine kan hebben.
