Wat is BCAA ?

BCAA staat voor de naam Branched Chain Amino Acids. Het zijn de aminozuren L-Leucine, L-Isoleucine en L-Valine

Deze drie aminozuren worden samen de BCAA's genoemd. Door voor de training BCAA's in te nemen, voorkom je dat je lichaam tijdens de training kostbare spiermassa gaat verbranden om aan deze aminozuren te komen. Ze gaan spierafbraak tegen en zijn onmisbaar voor de aanmaak van extra spiermassa. BCAA's zijn de belangrijkste aminozuren van spiereiwitten.
Wat zijn de beste BCAA's ?

Slechts één dag na bestelling hebben wij deze al in goede staat ontvangen. Bedankt voor de goede service.
David Bossenberg

Waarom BCAA's ?

BCAA's zijn van uiterst belang omdat het lichaam niet in staat is deze aminozuren zelf te produceren. Je moet deze dus via je voeding of supplementen een bcaa blast binnenkrijgen. Wanneer koolhydraat reserves dreigen op te geraken, worden BCAA's als eerste aangesproken. Ze kunnen namelijk heel snel afgebroken en gebruikt worden voor de energievoorziening.

BCAA's verschillen van de andere aminozuren omdat ze onmiddellijk in de spier opgenomen worden en niet in de lever worden opgeslagen. De vraag naar dit soort aminozuren is groot bij gewichtstraining.

- Vóór de training zullen BCAA's spierafbraak tijdens de inspanningen minimaliseren
- Na de training zullen zij voor een maximale eiwitsynthese zorgen.

Vragen over BCAA's (Branched Chain Amino Acids)

Voor wie zijn BCAA's ?
Bodybuilders die zwaar en regelmatig met gewichten trainen
Sporters die in hun sport flinke kracht leveren om te presteren zoals hardlopers en wielrenners

Wat zijn de resultaten van BCAA's?
Sneller herstellen van zware training door bcaa amino, zelfs in dezelfde sessie!
In sneller stadium de zelfde spiergroep opnieuw trainen door complete bcaa power
Minder spierpijn na de training met bcaa fitness
Meer spieropbouw op de rustdagen door fitness bcaa

Kan ik naast BCAA Glutamine gebruiken?
Ja, dat is geen probleem, beide amino's vullen elkaar aan.
Glutamine en power BCAA gaan beide op verschillende manieren spierafbraak tegen en werken daardoor perfect samen!

Is BCAA ook geschikt als ik ga voetballen?
Zeker, optimum nutrition BCAA kan bij elke sport gebruikt worden, van voetballen tot wielrennen. Bij elke sport waarbij kracht vereist is zal BCAA zorgen voor sneller herstel. Hierdoor nemen de spierkracht en de spiergroei toe.